Erleben Sie die heilende Kraft der Natur und tauchen Sie ein in die beruhigende Welt des Waldbadens am malerischen Tegernsee! Waldbaden, auch bekannt als Shinrin-Yoku oder Biophilia, ist eine ursprünglich japanische Praxis, die Ihnen helfen wird, zu entspannen und neue Energie zu tanken. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Waldbaden blutdruckregulierend wirkt und das Immunsystem stärkt – dank der antioxidativen Terpene, die die Bäume bei ihrer Kommunikation verströmen. Aufgrund der hohen Konzentration von Fichten und Tannen sind die Wälder am Tegernsee besonders gut für das Waldbaden geeignet. Freuen Sie sich zudem auf eine überraschende Erfahrung, die unser Kursleiter für Sie bereithält – und dieses Waldbaden zu einem unvergesslichen Erlebnis macht! Die wohltuende Wirkung der Bäume, die frische, heilklimatische Luft am Tegernsee und die besondere Atmosphäre des Waldes tragen zu einem einzigartigen Moment bei. Die Natur am Tegernsee hat zu jeder Jahreszeit ihren ganz eigenen Reiz, deshalb geht es bei jedem Wetter in den Wald – bei feuchter Witterung wird das Waldbaden zu einem noch intensiveren Erlebnis, da die Terpene-Konzentration besonders hoch ist. Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung, da das Sinnenerlebnis im Vordergrund steht. Bitte bringen Sie der Witterung entsprechende Kleidung mit.Bitte bringen Sie der Witterung entsprechende Kleidung mit. Bitte bringen Sie der Witterung entsprechende Kleidung mit.